Smidigt yogatillbehör

När man utövar yoga, så kan det vara smart att även ha ett så kallat yogablock. Det är för att få extra stöd i olika övningar som man gör. Satsa även på att ha en bra yogamatta då du gör dina övningar.

Ett yoga block kan se ut på lite olika sätt och vara i olika storlekar så väl som i olika material. Bland annat kan det vara i skummaterial, kork eller i bambu. 

Detta block går även att ha då du gör pilates eller ska stretcha. Sen är det som sagt bra för att ha i din yoga, bland annat för att lättare kunna hålla vissa ställningar.

Andra inlägg

• Yoga, välbefinnande och rengöring av sopkärl - Oväntade samband
• 10 saker mäklare säger - och vad det betyder
• Ta hand om hela dig själv
• Balans i kropp och sinne
• Vitt snus utan tobak
• 8 yogaställningar för nybörjare
• Viktigt anlita en auktoriserad elektriker
• Vattenläcka - gör så här
• Sälja bil utan stress
• Hur gör du när du flyttar?